云上梯田?夢想紅河?最美氧吧?打造全國企業療休養基地！
云上梯田?夢想紅河?最美氧吧?打造全國企業療休養基地！紅河州將把優異的自然生態氣候條件，與完善的基礎配套旅游設施完美融合，大力發展綠色能源、綠色食品以及大健康產業，建設宜居宜業宜游的“健康生活目的地”，“云上梯田，夢想紅河，最美氧吧”的未來值得期待。
紅河州為何“含氧量”那么高？
今年上榜的天然氧吧“顏值”如何？
快來一起看看吧！
數據說——
●紅河州森林覆蓋率由2015 年末的47%上升到2020年底的57.22%，人均森林面積是全國平均水平的近3倍。
●建成覆蓋全州13縣市的40個負氧離子監測點，是云南省首個實現全覆蓋的州（市）。監測顯示，紅河州各縣市負氧離子含量年均達到2500個—3500個/cm，部分地區月極大值超過8000個/cm，全部達到Ⅰ級清新空氣標準。
●各縣市年均氣候舒適時長在6—8個月之間，空氣質量優良率達到98.7%。
金平苗族瑤族傣族自治縣
金平縣是紅河州唯一的多民族自治縣，也是云南構建中國—東盟自由貿易區和實施“打開南門，走向亞太”的重要通道，境內河流縱橫，群山疊翠，森林覆蓋率達60.9%，保存了中國面積最大、云南僅有的苔蘚常綠闊葉原始森林。擁有分水嶺國家級自然保護區，區內有野生植物3866種，國家一級保護野生植物13種；有野生動物573種，國家一級保護動物22種，是中國西南邊陲的生態安全屏障和滇南動植物的基因庫。
金平是避暑養生的天堂，年均氣溫17.5℃，年均降雨量2329.7毫米，擁有長達8個月的氣候舒適期和98.9%的空氣優良率。地表水質達到Ⅱ類標準，年均負氧離子濃度高達3000個/cm以上，環境空氣質量指數AQI年均值為40，冬無嚴寒，夏無酷暑，春秋常在，四季常青，是清新空氣的“天然綠肺”、人類的“森林浴場”。
石屏縣
在3042平方公里的土地上，石屏擁有著得天獨厚的生態條件，亞熱帶低緯高原季風氣候與立體氣候疊加，年平均氣溫18.3℃，相對濕度74%，日照時數2145.2小時，年均氣候舒適時長達8個月，年平均適游期298天，優越的氣候資源滋養了35.8平方公里的地球之肺、云南省九大高原湖泊之一的異龍湖。
這里年平均釋放的空氣負氧離子數2504個/cm，在適游期的含量平均濃度達2570個/cm，植被茂密、水文豐富，森林覆蓋率66.67%，森林儲積量795萬立方米，水資源總量6.02億立方米，出境水水質達Ⅱ類標準，環境空氣質量優良率達98.9%，物華天寶、人杰地靈，造就了一個天藍、地綠、水清的三重生態屏障交融的天然氧吧，是不可多得的四季溫和、夏令避暑、日光療養、富氧康養的勝地。
蒙自市
絲路蒙自，四時如春，北回歸線穿境而過，年平均氣溫19℃，年均降雨量855毫米，空氣濕潤，日照充足，氣候整體溫潤舒適，具有“避寒、避暑、四季如春”的養生氣候特征，并且同時具備了“四季溫和”“夏令避暑”“日光療養”“富氧康養”的季節養生氣候和療養養生氣候類型，氣候舒適時長達到8個月。境內水資源豐沛，出境水水質達II類，年均AQI指數50，空氣優良率97.5%。負氧離子年均值達2346個/cm。
蒙自是全國生態旅游示范點，具有宜居、宜業、宜游的人居環境優勢。當地將自然生態融進了繁華城市，長橋海國家級濕地公園、滇南綠洲·生態園、南湖公園、文瀾公園、石榴公園等大型生態公園占據了半個城市，這一隅浪漫之地以她獨特的魅力吸引著來往過客。2019年游客人次增長15.75%，旅游業增加值增長16.32%。
元陽縣
“山有梯田壩有云，谷有江河嶺有泉”，山坡上布滿密集的紋路，倒映著天光與云彩，宛如大地繪刻油彩畫現……元陽哈尼梯田位于云南省南部，哀牢山脈南段，總面積461平方公里。這里冬無嚴寒、夏無酷暑，四季如春。年平均氣溫16.5℃，年平均相對濕度84％，年平均降雨量1408mm，氣候舒適時長達7個月，具有“日光療養”和“富氧康養”的療養養生功效，是“夏令避暑”和“冬季避寒”的極佳之地。
景區內山地連綿，層巒疊嶂，崇山峻嶺間散落著254個詩意棲居的傳統村寨，17355公頃梯田連綿成片鑲嵌其中；其森林資源豐富，以天然林、闊葉林為主，面積達24974公頃。森林覆蓋率達48.95%，森林蓄積量達253萬立方米。水資源充沛，包含9條河流、5個水庫，水質達Ⅱ類標準?！吧?、村寨、梯田、水系”四素同構，人與自然和諧共生；年平均負氧離子含量高達2736個/ cm，環境空氣質量指數（AQI）年均值39，環境空氣質量優良率100%。
紅河縣
紅河縣因紅河流經縣城北部而得名，是全國最大的哈尼族聚居縣。這里連接著昆河高速、昆曼高速和滇中、滇西、滇東南三大經濟圈。境內空氣濕潤、光照充足、雨量充沛，氣候舒適時長長達8個月，具有“夏令避暑、日光療養和富氧康養”的養生氣候。
近三年來，全縣空氣質量優良率100%，環境空氣質量指數AQI年均值47，年均負氧離子濃度高達2518個/cm，適游期負氧離子濃度2657個/cm?？h內森林資源豐富，森林覆蓋率57.27%。阿姆山省級自然保護區，擁有國家級重點保護野生植物10余種、野生動物30余種，是紅河、藤條江的重要水源涵養地和紅河縣各族人民賴以生存的綠色屏障，人均水資源占有量達全國2倍?？∶佬沱惖娘L光，多姿多彩的民俗，正吸引著廣大游客到紅河縣觀光休閑。
建水縣
建水，一座雄踞滇南的歷史文化名城，素有“滇南鄒魯,文獻名邦”的美譽，擁有“千年臨安古城”“千年建水紫陶”兩張靚麗名片。如今建水位于滇中城市經濟圈大滇西旅游環線的重要節點，已成為紅河州“滇南中心·國家門戶”新型城鎮化體系兩翼之一，是滇東南城鎮群、滇中城市群的重要組成部分。
建水擁有豐富的森林資源、光熱資源和水資源，全縣森林面積達17.68萬公頃、森林覆蓋率50.3%，城市建成區綠地率35.29%、綠化覆蓋率40.10%；年平均氣溫19℃，日照2322小時，全年無霜期達307天，年平均降雨量792.9毫米，水資源總量達6.51億立方米。建水具備“夏無酷暑，冬無嚴寒”“四季溫和”“日光療養”的康養氣候，年氣候舒適時長達240余天。環境空氣質量指數（AQI）年均值為52，全年優良以上天數占比達到96.90%，負氧離子濃度平均值達到2370個/cm，是極盡自然純凈的天然大氧吧。
瀘西縣
瀘西縣位于云南省東南部，年平均氣溫15.2℃，年均降雨量878.5毫米。境內環境空氣清新，氣候舒適時長6個月，年均負氧離子濃度2644個/cm，環境空氣質量指數AQI年均值50，環境空氣質量優良率為98.31%。具備四季溫和、夏季避暑的季節養生氣候和富氧康養的療養養生氣候。
瀘西縣秉承“綠水青山就是金山銀山、生態立縣”理念，唱響“建設高原花園城市，推動瀘西高質量跨越發展”，先后榮獲杭州G20峰會生鮮蔬菜主供基地、全國低緯度高原特色農業知名品牌創建示范區、全國農產品質量安全生產示范縣、國家“梨桃蘋果”產業技術體系示范縣，“全國休閑農業與鄉村旅游示范縣”，“全國青少年校園足球試點縣”，“國家衛生縣城”，“四好農村路全國示范縣”，是云南省生態文明縣城，省級文明縣城。
個舊市
個舊市兩山交夾，湖光影映，熱帶雨林風光、高原湖泊、喀斯特溶洞、天然溫泉、錫文化遺跡、古寺名園等旅游資源多姿多彩。森林面積62292.4公頃，擁有戈賈森林公園、綠水河熱帶雨林等“城市綠肺”。先后獲得“中國特色魅力城市”、“中國十佳綠色城市”稱號。境內野生藥材200多種，野生花卉270余種，珍稀植物有云南金花茶、望天樹、桫欏、董棕、云南穗花杉、柄翅果、多歧蘇鐵等12種，珍稀動物有長臂猿、云豹、麝、水獺、巨蜥、白鷴等11種，被稱為“生物活化石”的紅河多歧蘇鐵，為蔓耗綠水河熱帶雨林中所獨有。
個舊市區年平均氣溫16.6℃，年均降雨量1063毫米，四季如春，冬無嚴寒、夏無酷暑，戶外空氣清新，體感舒適，適宜開展旅游、戶外運動、保健、養身等相關活動，被譽為“康養個舊，度假天堂”，無冬日長達80天，全年整體氣候溫潤舒適、宜居宜養，舒適度極佳。年環境空氣質量指數（AQI）年均值為44，全年空氣質量優良率達98.9%，空氣負氧離子濃度能達到2748個/cm。境內河流眾多，水資源豐沛，水質等級高。2019年城市綠化三項指標已達國家園林城市標準，建成區綠化覆蓋率為44.73%。
彌勒市
彌勒全年溫暖舒適，沒有偏熱和悶熱的月份，日照充足，雨量充沛。年均負氧離子達2500個/cm以上，環境空氣質量優良率97.5%，森林面積達18萬公頃，水資源總量11.06億立方米，水質Ⅱ類，溫泉資源總量為585.29萬立方米。全年氣候舒適時長達到7個月，具有“夏令避暑”、“日光療養”和“富氧康養”的養生氣侯條件。富庶的森林資源，良好的生態環境，為打造彌勒“天然氧吧”提供與生俱來的自然資源優勢。
彌勒優越的氣候條件與自然人文景觀完美的融合，被評為“國家園林縣城”“國家衛生城市”“國家智慧城市試點”“中國最佳文化生態旅游目的地”和國家農業綠色發展先行區。未來，彌勒將進一步加大生態文明建設，爭創國家森林城市，國家文明城市，以“天然氧吧”為主題，打造集生態園林、休閑旅游、康體養生為一體的“健康生活目的地”，努力將彌勒打造成為國際一流的現代田園城市和健康生活福地。
河口瑤族自治縣
河口位于云南省東南端，與越南老街省隔河相望，是一座天藍、山青、水綠、氣潔、地凈的健康活力口岸城市。獨特的氣候資源和地理環境，造就了河口綠水青山的良好生態環境和四季常青的自然景色，全縣森林覆蓋率高達56.89％，森林面積7.6萬公頃，水能資源豐富，水資源總量15.18億立方米，境內水質Ⅱ類，紅河、南溪河在口岸交匯流入越南。
河口立體氣候明顯，年平均氣溫15～23℃，年降雨量1500～2100百毫米。年平均相對濕度80～85％，年日照時數1538.3小時，氣候舒適時長6個月，全年無冬，具有“冬令避寒”和“日光療養”的季節養身氣候，是“富養康養”的最佳健康生活目的地。河口環境空氣質量優良率達99.4％，環境空氣質量指數（AQI）年平均值為45。年平均負氧離子濃度達到2300個/cm以上。
綠春縣
獨特的地理氣候條件造就了綠春豐富的水能資源和生物資源，蓊郁蔥蔥的綠色山脊在眼前綿延，清澈的河水倒映著滿目蒼翠，境內水質Ⅱ類，全縣森林面積達22萬公頃，覆蓋率達70.46％居全州第一。黃連山國家級自然保護區擁有珍稀動植物4000余種，被國內外專家稱為“動植物基因庫”，是鑲嵌在祖國西南邊陲的“綠寶石”。
綠春屬亞熱帶山地季風氣候，年平均氣溫17.1℃，年降雨量2042.4毫米，氣候溫潤，故有“滇南小春城”之稱。環境空氣質量優良率高達99.3％。2019年AQI達45，適游期AQI47），負氧離子濃度年均值達到3400個每立方厘米以上，氣候舒適時長達到7個月。優越的氣候條件，造就了綠春得天獨厚的養生休閑環境，一年四季皆宜旅游。一眼望三國的“二甫云?！?、阿倮歐濱森林公園，與越南、老撾接壤并被稱為世界“綠色大三角”的黃連山，讓綠春成為世間罕見的“天然氧吧”。
開遠市
作為通往南亞、東南亞的重要門戶，開遠素有“滇南鎖鑰”“滇南毓秀”“滇南商埠”之美譽。年平均氣溫20.1℃，年均降雨量770.6亳米，開遠有“天然溫室之稱”。這里空氣濕潤，日照充足，環境空氣質量指數（AQI）年均值為49，環境空氣質量優良率98.9%，年均負氧離子濃度達到2382個/cm，氣候整體溫潤舒適，全年人居環境氣候舒適時長達8個月），城市建成區綠化覆蓋率達46.12%，人均綠地面積15.3平方米。
半城樓宇半城綠，一朵花連起一座城，一朵花扮靚一個未來。近年來，開遠市委、市政府秉承“生態立市”的發展理念，憑借優越的區位優勢，獨特的氣候條件，豐富的醫療資源，蓬勃發展的休閑運動，方興未艾的旅游服務新業態，帶領33萬開遠人用智慧和汗水構筑天藍、地綠、水清、人和的理想家園，著力打造健康之家、幸福之地、生態之城。
